減量のためのスウィーツリサーチ

  • 投稿者 : wp_sv_860_7661
  • 2017年6月4日 3:50 PM

痩せたいは思っているのにふっと甘いものに手立てが伸びてしまいます。

市販の軽食は後ろのカロリーを見るととんでもないものが多くて食べ終わった後に見てしまってすごく後悔することも少なくありません。

今どき3距離ほど体重が増えてしまいはじめてしないと思っているのにスナックが閉められず、もうこの際自分で作ってしまうことにしました。

でもわたしは軽食製造はひどく不得意で建物にも軽食を探る器機はほとんどありません。

そもそも軽食を設けるときの要を細く測る、という作業が決して好きではないのでざっくり焼ける製法を生み出すことにしました。

そこで見つけたのはオカラクッキーってビスコッティーだ。

オカラクッキーはいらっしゃる声で作っているのを見ながら適当に個数を合わせて作ったのですがでも賢くいきました。

おからだけは最初に購入するときに多少個数を合わせたのですが、それをフライパンで炒めてモイスチャーを飛ばし、小麦粉やバター、砂糖などと併せます。

それをオーブンで焼くのですがスタイルは取らずに薄くのばして包丁で下回るだけというシンプルなものにしました。

でも甘さ落ち着きのつぎつぎした食感のクッキーができあがりました。

ビスコッティーはネットで拾った製法路地小麦粉、卵、砂糖、はちみつ、ゴマを混ぜて適当に広げてオーブンで二都度焼きして成就だ。

一度焼いた際に好みのがたいに下回るのですが、でも思いの外格好になっていました。

適当に作ったのにとも思った以上に美味しくできて大満足だ。

小さな朝食にもなるので、これをおやつ代わりにして多少なりとも補充カロリーを減らしていきたいと思います。医療脱毛 安い



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